根据第五届年度菲利普睡眠调查题目“敲响了警钟:全球睡眠满意度趋势”,调查了13个国家的13000多名成年人捕捉态度、睡眠呼吸暂停和持续正压通气(CPAP)治疗的重要性不是很好理解,甚至在那些条件。
睡眠呼吸暂停的危险因素
即使辅助,人们不能够持续识别阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素。识别风险因素通常是超重/肥胖,但仍然只有一半选择它(包括51%的人有睡眠呼吸暂停症,47%的人没有睡眠呼吸暂停)。
调查发现,很大一部分人患有睡眠呼吸暂停综合症(30%)或完全同意,他们不认为这是必要的治疗睡眠呼吸暂停。与此同时,39%的人睡眠呼吸暂停或完全同意治疗睡眠呼吸暂停比疾病本身和将近一半的睡眠呼吸暂停的人从来没有规定CPAP疗法(48%)。
睡眠的趋势
总的来说,调查显示,在2020年,人们更少可能会积极做一些改善睡眠与飞利浦2019年世界睡眠日报告的结果。
看电视时(2019年):37%比2020:33%——人们目前使用最常见的策略来改善他们的睡眠)使用更少的人现在与2019年相比,使用的下降是最明显的阅读,听舒缓的音乐,日出使用闹钟和冥想。
“减少人们采取行动改善睡眠是惊人的,尤其是当它是明确的世界各地的人们深深睡眠的价值。睡眠赤字影响人们身体上和心理上,所以我们需要教育人们睡眠可用资源,让他们相信他们的努力会还清,”马克Aloia博士说,全球领先的行为变化,睡眠和飞利浦呼吸道护理。
副作用
根据国家睡眠基金会,阻塞性睡眠呼吸暂停发生当上呼吸道阻塞反复在睡眠中,减少或完全停止气流。
已经有大量的研究显示,越来越多的证据表明,条件影响葡萄糖代谢和促进胰岛素抵抗,导致2型糖尿病和体重增加。然而,研究还发现治疗睡眠呼吸暂停症可能会改善血糖控制和长期并发症糖尿病。
此外,睡眠呼吸暂停症和心脏病之间的联系也在迅速发展。睡眠呼吸暂停与心脏心律失常,房颤,心脏衰竭,心脏病发作和中风,最有可能的,因为它与高血压有关。睡眠呼吸暂停症是否导致心脏病还不清楚,然而,它增加在未来发展中高血压明显的机会。
一项研究在美国心脏协会杂志》上的发现中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)可引起心脏的形状和功能的变化,类似于高血压的影响。但CPAP治疗6个月后,患者的异常返回正常的测量。
