世界上四分之一的人最有可能是什么精神或神经系统疾病在某种程度上影响他们的生活。每40秒,一个人失去了他们的生命自杀与抑郁症被全球残疾的主要原因。两种最常见的精神疾病,抑郁,焦虑,全球经济每年1万亿美元的成本。
此外,男性普遍存在的心理问题已经引发了他们所面临的独特挑战,包括‘男人’的社会压力和缺乏支持在寻求帮助,由于耻辱的情绪健康。
”精神疾病诊断的男性,临床问题这是呈现,不被报道。W当我们可以说,抑郁和焦虑在女性中更为普遍,我们知道,男人是挣扎,痛苦。当与女性相比,男人是超过四倍可能使用物质,和四倍更有可能以自杀结束自己的生命。他们是11倍花时间在监狱里和报告更低的生活满意度。男人不太可能承认并报告任何生理和心理疾病。有脱节,他们发现很难承认他们需要的支持。而抑郁和焦虑会在女性,反社会行为或物质滥用将警告标志男人”,Saliha博士解释说。
她继续讲关于精神卫生疾病发展青春期的男孩和女孩,女孩经历问题的抑郁,焦虑,饮食失调,男孩显示ADHD的症状,反社会行为和更容易自杀。“W虽然女孩会有自杀意念和自杀企图,完成更有可能发生在小男孩比女孩。T在这里是更多的侵略,抑制,麻木发生在男人和男孩相比女孩。的文化耻辱的心理健康的主要肇事者之一吗兼首席障碍人承认他们正在挣扎,寻求帮助。这是全面,每一个国家,每一种文化,每一个种族、宗教面临它,”她说。
年代uicide是死亡的主要原因之一,在全球范围内为男性。在英国,的男性自杀率最高之间的是年龄的45-49。“M内的疾病,如精神健康问题,主要变化在你的思想,感情,行为在一段时间内至少两个星期。我t损害你的功能和中断年代你的生活。这不仅仅是难过了一个星期。我t是不被能起床,感觉撤销和断开连接。它认识到这些迹象,是至关重要的从一名精神病医生或心理学家寻求帮助。加入支持团体,在那里你不甚至必须开始接触,但作为起点,现在和你周围的支持是前进了一大步,“Saliha博士建议。
有什么其他方法保持一个人的心理健康?Saliha博士谈到移动的好处。“Exercise是一个很好的方式去参加你的精神健康也。哈佛大学精神病学家约翰·瑞迪是谁做了几十年的研究体育锻炼对心理健康的影响,报告说,它是更多重要的对你的精神健康比物理,”她总结道。
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