当我们面对不确定性或未知时，恐惧、担心和压力都是正常的反应。因此，在COVID-19大流行的背景下，人们感到恐惧是可以理解的。
面对在家工作、暂时失业、孩子在家上学以及与其他家庭成员、朋友和同事缺乏身体接触的新现实，世界卫生组织(世卫组织)强调，我们必须照顾自己的精神和身体健康。
beplay2官网斯尼哈·约翰是一名临床心理学家医疗保险的Camali诊所儿童和成人心理健康i在阿拉伯联合酋长国，关于大流行如何影响患者的心理健康和福祉，以及他们如何应对日常生活的重大变化。
随着病毒继续传播，许多国家继续进出封锁，你认为这将如何继续影响总体心理健康?
新冠肺炎大流行对全球精神卫生造成了重大影响。隔离和自我隔离会导致无聊、压力、不确定和情绪低落。
从长远来看，情绪和创伤相关的障碍可能会普遍存在。由于失业、经济压力、工作不稳定、失业和社会孤立，大流行还为全球自杀率上升奠定了基础。
药物滥用变得猖獗，人们依靠药物来应对与大流行有关的不确定性和失望。
学校长期关闭影响了儿童和青少年的心理健康和社会焦虑水平。学校在培养友谊、社会情感发展方面起着至关重要的作用。转向在线学习影响了他们与同龄人和老师的社交互动。这导致一些学生变得更加孤僻、孤立、焦虑、缺乏动力、易怒和抑郁。
COVID-19对心理健康影响的性别差异是什么?
Covid-19对心理健康影响的性别差异是双重的。性别差异的产生是因为男性和女性经历的情况不同。女性在家庭中扮演的角色越来越多，主要是照顾家庭。职业母亲可能受影响最大，因为同时照顾家务和孩子会打断她们的工作时间。研究表明，与男性相比，女性在大流行期间很难保持积极的心态。这可能是由于他们的工作受到大流行和家庭护理负担的影响。
男性可能会担心自己的心理健康问题。他们亲密的情感和想法可能不会被证实。男性一直被视为养家糊口的人，被视为强壮可靠的人。然而，他们也独自经历过孤立、焦虑、压力和抑郁。围绕男性心理健康的社会耻辱仍然普遍存在。这可能会导致男性避免对自己开放和脆弱。
临床医生如何利用这些信息更好地治疗他们的病人?
医疗保健提供者应在检查患者时评估心理健康需求和身体健康。这可以通过快速的心理健康筛查评估来完成，然后转介到精神病学或心理学。
通常情况下，由于害怕被污名化，患者不愿分享精神健康问题。努力与病人建立融洽的关系，医生会询问他们的情绪健康状况，让他们敞开心扉。
评估还可以包括应对压力和不确定性的方法，这将有助于确定他们是否有自我忽视的风险。提供低成本的心理服务也会使服务更容易获得。随着远程医疗的发展，可以鼓励患者在舒适的家中安排心理健康检查，以应对新常态。
预防自杀培训应得到公司、医疗部门和公众的广泛认可。在时间和资源允许的情况下，前线工作人员应接受基本心理护理原则和心理急救培训。如果由于远程或分散工作、时间有限以及担心感染风险而无法对工作人员进行亲自培训，则可以使用在线培训。
在COVID-19疫情等大流行期间，情绪困扰和焦虑很常见。帮助病人认识到压力的存在并使其正常化是很重要的。基本的策略可以教会他们如何识别痛苦的迹象(如担心、恐惧、失眠等)，并讨论如何减轻痛苦(如健康饮食、锻炼、与亲人交谈等)。
您希望在未来看到哪些研究能够更好地治疗患者?
随着COVID-19期间远程医疗的使用增加，目前的远程治疗实践可用于改善对患者的服务。在大流行消退后，可以采取预防措施，以避免未来的精神卫生保健负担。
在初级保健已经超负荷的情况下，将会有更大的需求。在大流行的后续阶段，研究如何缓解初级保健系统的压力至关重要，特别是考虑到精神卫生问题造成的高需求。研究还可以调查预防自杀的方法，并为阿联酋的危机情况设立24/7热线电话。在网上进行心理治疗和戴着口罩亲自进行心理治疗之间的比较研究将是有益的。
